初めてご相談させて頂きます。

私は昔からツイッターやfacebookなどのSNSに、ネガティヴな投稿を繰り返す癖があります。

内容は、つらい。しんどい。悲しい。など断片的な言葉から、人に言われた嫌な事や、自分自身を卑下する言葉、時には残虐的な言葉などを書いてしまいます。

友人までしか見られない設定にしているものもありますが、なかには不特定多数の方が見れてしまう物あります。

１０年程前からブログなどのSNSが流行り始めてから、つらい事や悲しい事があるたびにSNSに書いてしまう癖があります。

友人や、職場の方からも、不特定多数の人が見れる場所でネガティヴな発言をしたり弱音を吐いたりするのはよくない、自分だけが見れる日記帳に書くようにしたらどうなんだと叱責されたりする事が何度かあり、そのたびに止めようと思いますがやめられません。


最近では友人も、私のそのような行動に慣れてしまい何も言われなくなりました。

中には、悩みがあるならそんな場所に書かないで相談して！と言ってくれる友人もいますが、
私自身考え込みやすい性格で話しても話しても解決せず、SNSにネガティヴな言葉を投稿してしまいます。

自分しか見られない日記帳に書きたい事を書きなぐっても気持ちが解消されません。

人に見られてるという事に意味があり書いてしまいます。

そんな所に書くのをやめろと言われる度に、
私が欲しい言葉はそんなんじゃない！と思ってしまいます。

寂しくて人の愛情が欲しくて仕方ないです。

何かの病気でしょうか？