28歳女です。
未だに実家に住んでます。
最近、自分に何もないこと、自分では何も決められないことに気付きました。

他人や場所、ファッションや趣味にも全く興味がわかず、未だに自分が住んでいる地域のこもなどが分からず、説明もできません。
話題のことやファッションのことも。

思い返してみると、中高と人とどう付き合って良いかわからず、ずっと１人でした。

大学てまも寮に入りましたが、人との距離が分からず１人も友人ができず。

１人じゃ何も出来ない、決められないくせに、人との関わりが怖い。難しいです。
なので休みの日は、ほとんどぼーっと布団やソファで過ごしてます。

仕事はしていますが、もう4年もたつのに仕事が覚えられず、職場でどう思われているか、何をすべきかもわからずずっと恐怖感で一杯です。
なので仕事も遅い。暗い。最近では服装に無頓着なせいでコソコソ言われてるのを聞いてしまいました。

文がまとまりません、ごめんなさい。
変わりたい、何か病気なら病名を知りたい、
ツライし、苦しいです。まだ病院は行ってないです。

何か打開策はないでしょうか？
長くなりました。すみません。よろしくお願いします。