私はいつも不安です
時間に追われていてやらなくては行けないことから逃げ一時の安心に縋り他の人に迷惑をかけそれでも変われず
心臓がゴキュゴキュとうるさく鳴ることが多くて突然色んなものが怖くて
いろんな人が私から離れていく
失望される
みんな私を軽蔑し、めんどくさがっているのではないか
1番自分を恥ずかしいと思っているのは自分なのになぜ変われないのか
なぜこんなにしんどいのか
自殺なんてする気さらさらありません
この苦しい日々の中でどう生きることが正解なのか
正解はないのかもしれないけど正解が欲しくてたまらないのです
誰かに君はこうしてればいいよと言ってもらえればいいのにと感じてしまいます
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-28 20:17
何かうまく取り掛かることができない課題がいくつかあり、乗り越えることができない壁もあり、周りの人との人間関係もうまくいかなくなってしまっているようですね。
その結果として、自己嫌悪してしまったり、周りの人への不信感も強くなっているのだと思います。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
どうすれば今の状況を乗り越え、日々の生活が楽になっていくか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
917nouraura
π- 2016-02-28 21:09
昼もしんどくて夜になればなるほど心臓が大きく動いて手が震えそうになります
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-28 21:17
昨年の終わりごろから今の状況が続いているのですね。そう考えると、もう2カ月以上しんどいということですから、かなり頑張っておられるのですね。
かなり身体症状も強く出ているようですが、普段はどういう悩みや不安が強くなっているのでしょうか。