私は人が怖いです大人が怖いです。
半年以上も前までは全然とはいかないけど大人の人というか人自体があまり強くありませんでした。ですが、半年前くらいから人が強くなって、いつも行ってる美容院の人に話しかけられるだけでなんだか怖くてじっと見られると涙が出てくるんです。理由は自分でもわかりません。
でも元から私は人が苦手です。話すのも苦手です。なんでこんな風になってしまったのかわかりません。
私は今の進路ではまだ社会人になることはないと思うのですが、社会人になってからがとても不安で不安で仕方ありません。
どうしたら怖いのを克服できるのかがわかりません。これが今一番悩んでいることです。
他にもずっと解決できてないものもありますがそれは今回はやめておきます。お願いです、助けてください、変わりたいんです
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参考：似ている悩みと対処法
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-15 21:37
前回もつらそうなご様子でしたので、心配していました。
人、特に大人の方が怖いという気持ちがあるのですね。
日常生活で人と関わることは避けられない部分もありますよね。
そのような中、本当に毎日を頑張って過ごしていらっしゃいますね。
前回も提案させていただいたのですが
病院への受診はできそうでしょうか？
しんどい状態が長く続いているので、できれば一度受診されて方が良いと思います。
もし良ければ、教えてくださいね。
m
π- 2015-04-18 16:10
嬉しいです。病院への受診は難しいかもしれません。親に言ってないので…。心配はこれ以上掛けたくないんです…
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-20 14:39
受診は難しい状況なのですね。
ただ、どんどん悪化してしまうようであれば、検討してみてくださいね。
また、今の状態を相談できそうな方は周りにいますでしょうか？
学校の先生、保健室の先生、親（心配かけたくないとおっしゃっていましたが・・・）
もし良ければ、教えてください。
そして、今のつらさをすぐに解決することは難しい状況かもしれないですが
せめて、「つらい気持ちだけでも」ココオルに吐き出してみてくださいね。
ここにはいつでもｍさんの居場所がありますし
思ったことを自由に書いていただいて大丈夫なので
安心してくださいね。