はじめまして。二児の母親です。
第一子の妊娠を機に家庭に入り、第二子の出産をきっかけにうつ病を発症しました。それから約７年の闘病を経て、現在通院・服薬をやめてから２年半ほどが経ちました。
体調が安定して、そろそろ仕事を探そうかと思っていた頃に知人に仕事に誘われました。職種が営業ということで、全く経験がなく、自分には向いてないと思っていたので断っていたのですが、「とりあえず試してみて。無理ならすぐに辞めればいいから」と言われて行き始めました。
何度か辞めようと思ったのですが、説得されて辞められず、そのまま続けています。今はまだ研修中の身で、順調に行けば４月に正式採用の見込みです。
気持ちを奮い立たせて頑張ろうとは思うのですが、すでに電話でアポイントを取るなどの業務で精神的な疲労を感じます。うつ病の再発だけはどうしても避けたいのですが、初めての職種、また久しぶり(13年ぶり）の仕事ゆえ、一生懸命にやらねばという気持ちもあり、自分でうまくバランスを取る自信がありません。
どのような心持ちで仕事と向き合い、また職場へも理解を求めていったらいいのかがわかりません。アドバイスをお願い致します。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-28 20:24
ご自身としては、仕事は続けていきたいという意向は強いのでしょうか。
精神的な疲労について、過去の病気と13年ぶりの仕事ということもあり、かなりしんどくはなっているのだと思います。
ただ、この部分は徐々に慣れていくのか、もう少しペースを落とした方が良いのか、そういう部分の判断が必要になってきそうですね。
過去のうつ病や仕事復帰して13年ぶりということ、そして子育てをしながらなど、このあたりについて改めて職場の上長の方、管理者の方に相談をして、日々の仕事のシフトを調整したり、時間を調整したり、働き方を少しコントロールしていくのはどうでしょうか。
営業のテレアポの仕事しかないのかはわからないのですが、別の仕事があれば、別の業務に変えてもらうのも良いかもしれません。
仕事への向き合い方としては、十分に誠実に対応していると思いますし、あとは職場との調整だと思います。
今の問題は、辞めたいという気持ちがあったものの、辞めることができなかったことと、今後正式採用になるにつれて、さらにどういう負担が強くなってくるのか、時間的拘束、仕事内容の負担、責任の重さなどどんどんふりかかってくるようでしたら、特段ある一定の収入が必要ではないのでしたら、無理に働く必要はないのではないでしょうか。
旦那さんやご家族の方などはどういうご意見かわからないのですが、一度家庭や子育てもかかわってきますし、じっくりとご家族で話し合てみるのが良いと思います。
大切なことは、悔いのないように、自分の人生を生きていくことです。
人生の優先順位を見誤ることなく、心身の健康、家族の幸せ、家族との生活を第一に考えて、ぜひ充実した人生を過ごしていけるように、今の状態をどうしていくか一緒に考えていきましょうね(^^)
モネ
π- 2016-02-28 22:33
現在２ヶ月ほどの研修を終えて、有期採用の身分で来月より現場に出る予定です。
誘ってくれた知人からは２ヶ月の研修はしんどいけれども、現場に出るようになれば楽になれると聞いています。
なので、仕事を続けていきたいという気持ちよりは、今より楽になる可能性があるならばそこまで頑張ってみようかなというところです。
人事関係の上長からは体調の方に異変があればすぐに言うように言われていますが、それを率直に伝えると正式採用は見送られてしまうのではないかという不安があり、「ここまで頑張ってきたのに…」という思いもあって言いだせません。
現場の上長には相談してみようと思っています。
仕事としてはテレアポが取れた先に伺います。また飛び込み営業もすることになりそうです。
基本的にはそれ以外の業務には着けません。
今までは無理に働かなくても…とじっくり条件に合う仕事を探すつもりでおりました。
夫もそれで良いと言っていたのですが、私が仕事に行き始めた頃に、夫の勤め先の先行きが怪しくなり、1年ほど先にならないと見通しも立たないと聞かされました。
そのため、私がいくらかでも経済的な部分を担っていかなければならないかもしれないと思い、少なくとも今後の見通しが立つまでは頑張ってみようと決意したのです。
とはいえ、いよいよ現場に出るとなると、時間外の勤務も求められるでしょうし、子どもたちの学校のこともありますし、本当に家庭と仕事とまた自身の心身のバランスが取れるのか不安になってしまったというのが現状です。
ひょっとしたら杞憂で済むのかもしれませんが。。。
もともと不器用なので、仕事を頑張ろうとすると、家庭に帰っても気持ちの切り替えがうまくいかず、考えまいとしても仕事のことが頭から離れないことが多々あり、不安になっています。
（病気になる前、結婚して1年は仕事もしていましたが、その時はそこまで仕事のことを引きずった記憶はないのですが…）
来月から少し状況が変わりますので、その辺りも踏まえつつ、今後ともアドバイスをいただければと思います。
よろしくお願い致します。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-28 23:15
＞現在２ヶ月ほどの研修を終えて、有期採用の身分で来月より現場に出る予定です。
誘ってくれた知人からは２ヶ月の研修はしんどいけれども、現場に出るようになれば楽になれると聞いています。
なので、仕事を続けていきたいという気持ちよりは、今より楽になる可能性があるならばそこまで頑張ってみようかなというところです。
なるほど。状況としては、今後楽になる可能性があるということですね。たしかに、実際にどうかはわかりませんが、一度やってみるというのも良いかもしれませんね。
＞人事関係の上長からは体調の方に異変があればすぐに言うように言われていますが、それを率直に伝えると正式採用は見送られてしまうのではないかという不安があり、「ここまで頑張ってきたのに…」という思いもあって言いだせません。
現場の上長には相談してみようと思っています。
ということは、ご自身としてもしっかりと仕事をしていきたい、採用されたい、良い立場で仕事を続けていきたいという気持ちがあるのでしょうか。
改めて働く理由を明確にし、判断をしていくのが良いかもしれませんね。
一般的には、
・やりがい
・報酬
・その他日々の生活とのバランス
といったものが、仕事を選ぶ基準になってくると思います。どれかが0だともちろんモチベーションは下がりますし、人によってどの部分を重視するのかはいろいろです。
まだ限界まで至っていないのでしたら、ご自身にとっての重要なこと、優先的なものをじっくりと考えていきましょう。
よく分からない時は逆に、最も避けたいこと、最悪なケースを想定し、そこから逆に考えていくのも一つの手だと思います。
＞仕事としてはテレアポが取れた先に伺います。また飛び込み営業もすることになりそうです。
基本的にはそれ以外の業務には着けません。
なるほど。飛び込みの営業もあるとなると、こういうのが好きではなければ、かなりストレスは溜まり、メンタル的にもしんどいのかなと思うのですがどうでしょうか。
＞今までは無理に働かなくても…とじっくり条件に合う仕事を探すつもりでおりました。
夫もそれで良いと言っていたのですが、私が仕事に行き始めた頃に、夫の勤め先の先行きが怪しくなり、1年ほど先にならないと見通しも立たないと聞かされました。
そのため、私がいくらかでも経済的な部分を担っていかなければならないかもしれないと思い、少なくとも今後の見通しが立つまでは頑張ってみようと決意したのです。
なるほど。現在のご家庭の家計としても、先行きが若干怪しくなっているというのもあるのですね。
では、金銭的にも一定の報酬が必要な状況なのだとは思います。
あとは、どういう仕事ならば継続的にやっていけるか、そしてご自身の健康を損ねないのか、このあたりが判断基準になってきそうですね。
＞とはいえ、いよいよ現場に出るとなると、時間外の勤務も求められるでしょうし、子どもたちの学校のこともありますし、本当に家庭と仕事とまた自身の心身のバランスが取れるのか不安になってしまったというのが現状です。
ひょっとしたら杞憂で済むのかもしれませんが。。。
最悪なケースは、子育てや家事がうまくできずにしんどくなる、夫婦関係が悪化する、ご自身のメンタルも落ち込んでしまう、という部分かもしれませんね。
これだけは絶対に避けるべきだと思いますし、十分にご自身でも考え、ご夫婦でも話し合って進めてみてくださいね。特に夫婦関係とかここまでの最悪な事態にはならない、そういう場合はもちろんそこまで気にしなくても大丈夫です。
一番いいのは、実際にやってみて、無理そうだったら辞める、というのが最もよさそうですね。
＞もともと不器用なので、仕事を頑張ろうとすると、家庭に帰っても気持ちの切り替えがうまくいかず、考えまいとしても仕事のことが頭から離れないことが多々あり、不安になっています。（病気になる前、結婚して1年は仕事もしていましたが、その時はそこまで仕事のことを引きずった記憶はないのですが…）
仕事の再開がかなり久しぶりですし、実際はやってみないとやはりわからないところも多そうですね。
＞来月から少し状況が変わりますので、その辺りも踏まえつつ、今後ともアドバイスをいただければと思います。
よろしくお願い致します。
はい、一度やってみて、また状況によって、いろいろと振り返っていきましょう。
意外と楽しくやれるかもしれませんし、負担はあるものの、金銭的報酬を考えると、全く無理ではないなど、いろいろとご自身の考え方、マインドもどうなるかはわかりません。
なので、軽い気持ちと言えばいい方は良くないですが、大切なことは、ご自身の心身の健康、そして、夫婦関係、お子さんの健康と成長、家族の幸せですから、これだけは絶対に忘れずに、大切に考えながら、進めていきましょう(^^)