１ヶ月以上生理が来ません。
不規則な生活をしていることもありますが、
最近持病？の鬱がまた強くなっていて何をしていても心から楽しめません。
眠りが浅く、一日中だるいです…。
ストレスの影響でしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-02 21:47
眠りが浅いようですが、散歩や運動など、身体を動かす機会はありますか？
スノーウルフ
π- 2016-03-02 21:59
いいえ運動らしいことはまったくしていません。
歩くこともありません。
やはり、鬱で億劫なのでしょうね…。
スノーウルフ
π- 2016-03-02 22:07
生活習慣とストレスっぽいですね。