本当に鬱がツラいです!
薬を飲んでいないとイライラします。
体がどうこうとか言われるけど、余計なお世話。にまで感じです。
精神の平静を保つ方法が、分からない…。
もう、混乱していてなんと言ったらよいのか?
家族なんかコリゴリです。
毎日監視される管理されるなんて!
もう、消えてなくなりたいです!!!
家族なんか大キライ!!!!
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参考:似ている悩みと対処法
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スノーウルフ
π- 2016-03-03 22:27
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-04 12:17
ご家族の言葉がストレスになるようでしたら、できるだけ聞き流すというのは難しいでしょうか。