うつのセルフチェックを受けたけど5段階目と書かれていた、母は鬱病が怠け病だと信じており鬱病の相談はできない。
自分が若干鬱病ぽいなと気付いたのは5年前弟に意識とは反対に暴力や、怒鳴っていたことだった。今はそこまでひどいことはない。自力でどうにかしようと思って意識を暗い方に向かないようにするけれど、ふと川やビルを見るとあそこから死ねたらいいのにと思う。
また、バイト中などにあまりに頼りにされすぎてがんばってねあなたならできると言われるとイライラし、後に絶対その日死のうとしてしまう。なんとか制御できているけど、本当に私はしにたいと思っているのかそれは病気が思わせているのかとか考えてそんなことすらどうでもよくなってとにかくしにたくなる最近は特に強い。
もしかしたらそのうち本当に自殺をしてしまいそうでこわい。何がつらいのかもわからないのです。楽になりたい。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-06 13:20
お母さんはうつ病への理解がなく、相談はできないのですね。
5年ほど前からうつ病の可能性に気づいていたということですが、普段何かストレスになることやしんどいことは多いのでしょうか。
アルバイトに問題があるような感じもしますが、何かご家族や友達との人間関係などでのストレスはどうでしょうか。
どうすれば今の気持ちが緩和していくか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)