理由はなく気がつくと泣いている。気が沈んでばかり。
特に理由はないのですが気が付くと泣いてしまっていて、いつも気が沈んでいます。何をするにも億劫です。物事をすぐ忘れ、判断することが難しくて先延ばしになってしまいます。以前大好きだった事も今は無関心に近いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-11 11:09
気分が落ち込んで、物事に対してのやる気も喪失してしまっているようですね。
今の状態ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
何か人間関係でトラブルがあったなど、思い当たることはありますか。
充分に休養が取れていなかったり、悩み事や不安なことがあり、心身に負担がかかってストレスが溜まってしまっているのかもしれません。
どうすれば今の状況から抜け出すことができるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)