最近、頭が重だるい感じ、ボーと
してしまったり、自分がなにしたかったのか
わからなくなります。
消えたい、いなくなりたいって思ったり、
なにもないのに、泣きたくなってしまったり、
リスカしたくなってしまいます。
心から笑えなくなりました。
胃になにもいれないで、空っぽのままで
いたいって思ってしまい、
食べても吐きたくて吐き気がします。
こんな感じなので、仕事に集中するのが
苦痛で仕方がありません。
あと、耳が聞こえづらいです。
(耳鳴り、めまい、立ちくらみもします)
急に声がだしずらくなったりします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-18 14:38
現在は何かトラブルやストレスになるようなことに対しての対処はうまくできてないのだと思います。
何か一つずつ、少しずつ、どういう部分から改善していけないか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)