25歳児童養護施設勤務です。
ここ最近、人との境界がとても気になります。
いままでは、様々なことを人に話すことができていました。しかし、ある日信頼していた友人にはっきりと、わたしの問題に関わることを拒否されました。

その時に、わたしのその人に対する思いと、その人が持つ思いに差があることに気づき怖くなり始めました。

それ以来自分の持つ感情を人に打ち明けることが強くなって、身構えています。

どのようにしたら良いでしょうか?