高校3年の女子です。私は三姉妹の真ん中です。お母さんは私が小4までひとりで3人の子供を育ててくれました。私はが小学3年、4年の時にお母さんに怒られると暴力振るわれたり、真冬に玄関の前に1日中立たされたり、友達に死ねと言ってしまった時包丁とハサミを首にあてられ殺してあげると言われたりしました。小5の時に今のお父さんと結婚してそのお父さんにも暴力を振るわれるようになりました。怒られると殴られる、蹴られるのが当たり前でした。お母さんには髪の毛を切られることがありました。無視されたり、ご飯を食べさせてくれなかったり、大きな音を立てたりしてすごく怯えてました。高校生になって、学校に馴染めず、朝は毎日泣いてました。友達に裏切られたりして教室に入るのも怖くなって誰もいない社会科室でお弁当を食べるようになりました。親には怖くて相談できませんでした。なにもかもが嫌になって腕をひっかいて傷ができてしまいました。茶色い線で消えません。今はどうにか信じられる友達が数人います。前より前向きにはなったし、怒られる事もなくなりました。でも腕にある傷をみると嫌な過去を思い出してしまって苦しいです。親や友達にも見せてないので、夏になって半袖を着て傷を見られて怒られて殴られるんじゃないかと思うと本当に怖いです。不安しかないです。どうすればいいですか。毎日その事しか考えてないです。それと、人が怖いです。裏切られたりするのが怖いです。人が多いところに行くと逃げたくなります。自分に自信がなく趣味も変なのでひかれるのが怖いので言えません。