心の不調を家族に伝えたいのですが、伝える勇気が出ません。
また、ちゃんと伝えられるかどうかも不安です。
一人になると時間帯を問わず幻聴がひどいので早く伝えないとどんどん悪くなってしまうかもしれない…
でも、どう伝えたらわかってもらえるか…
ポジティブなことが、全く考えられなくなってしまっています。
どうしたらいいでしょうか…。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-07 10:29
引き続き、幻聴がひどく、ご家族の方にも相談ができていない状況なのですね。
心身共にかなり悪化しているようですが、現在は学校に行ったり、仕事をしたりなどはできていない状況でしょうか。
何か日常生活に支障が出る状態であれば、やはり病院で治療をしていく必要があるかどうかを一度診てもらう必要があるかもしれませんね。
くろろん
π- 2016-04-07 20:13
2か月たって、今度は大好きな音楽からも離れたいと思ってしまうほどになってしまいました…。
仕事も決まりそうな状態のまま何も変化はなく、ただただ気持ちがネガティブになっていくばかりです…。
ヘッドフォンやイヤホンで音楽を聴いても、幻聴が頭の中に直接響いてくる感覚に襲われて、やりたいことがあってもやる気が出せない状況です。
くろろん
π- 2016-04-07 20:17
食欲は沸かないけどちゃんと食べなさいと誰かに言われてる気がしてたくさん食べてしまったり、逆に食べないと落ち着けなくなったり…
今月17日にはライブ出演の予定が入ってるんですが、キャンセルしようか迷っています…。