何人もいる自分を一人に統制するには どうしたらいいですか。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-14 15:41
何人もいる自分というのは、どういうことになるのでしょうか。もう少し今の状況を詳しくお聞かせいただくことはできますか。
M
π- 2016-04-14 16:02
体調が優れずあまり来る気になれませんでした
基本的にここに書き込むのは一人格なのですが
私にはどうも別の人格があるようで
例えば今の私には 底抜けに明るい私でいる時の記憶がほとんどありません。
明るい人格をA、今の人格をBとすると
Aでいる時、Bの時にしたことや行ったこと、話したこと、人から聞いたことなど ところどころは なんとなくで覚えてますがほとんど思い出せません。逆も然りです。
私の中でBの人格は節電モードと呼んでいます
ふざけてるわけではなく、Bの人格の時は人との関わりを最小限に抑え、いろいろなことを考えることをやめ、ただ淡々と生きる、という感じです。
Aはアクティブです。やりたいことをやったり、好きなことをするために少し無理をしたり、たくさんの人と関わりを持ったり、と様々です。
完全に切り替わるというより、自分の中でもう一人が休んでいる、眠っているという感覚がどうしても消えません。
記憶が曖昧なのも困るし、何よりシフトする瞬間(実際には数時間かかりますが)の気分の下げ幅が大きすぎて しんどいです。
分かりにくい説明ですみません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-15 14:53
色んな人格があり、使い分けをしているようですね。
今の問題点は、記憶があいまいになってしまうこと、気分の下げ幅が大きいことなのですね。
病院の受診はできていない状況でしたでしょうか。