娘が拒食症です。
最近は「食べたい物を気にせず食べれるようなりたい!」と言うようになり、少しずつでもがんばっていました。
でも、学校の細い子が「夕飯食べない」とか「いつも食事量が少ない」と言うのを聞くと「やっぱり細い人は食事量が少ない!食べたら太るんだ!太りたくない!でも、食べたい物を我慢する生活は嫌だ!でも食べて太るのは怖い!たくさん食べて細い人がいてくれないと怖くて先に進めない!でも、そんな人見たこと無い!でも食べたい物を気にせず食べれるようになりたい!でも、怖い!!太りたくない!!」
と泣きます。
食べても太らない。栄養が不足している方がよっぽどか太りやすくなっちゃうよ。その子と自分は違うんだよ。など、言っても「でも!」「だって!」と返ってきての繰り返しです。
どう対応したらいいのか困っています。
カウンセリング等も考えましたが、本人は「絶対に嫌だ!」といいますし、金銭的にも厳しいです。わがままな言い分で申し訳ありません。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-19 10:46
娘さんはちょうど思春期の時期などにあたるのでしょうか。
他の人からの見た目、外見などもとても気にする年頃だとは思います。
おっしゃるように、絶食や食事量を極端に減らすなどよりは、健康的なダイエットを心がけ、適切なバランスのとれた食生活、ライフスタイルで、美しく健康的な体型を目指す方が良いと思います。
カウンセリングによる治療も有効な選択肢の一つだとは思いますが、本人が嫌だとおっしゃっているようですし、あとは本人の自尊心をいかに高め、自己肯定感を回復させていくか、というのが課題になっていきますね。
娘さんの身長体重的に、平均体重よりも大幅に重いとか、外見上にコンプレックスを持っていたりとか、そういう傾向は過去から現在に至るまでにあったのでしょうか。
それとも、ここ最近の状況なのでしょうか。
ぺんぎん?
π- 2016-04-19 11:29
娘は中学3年生です。
もともとぽっちゃりというか、がっしりした体型でした。好き嫌いも激しかったです。
給食が原因で5年生の時、登校拒否をした事もありました。
その時は担任の先生の助けもあり、登校できるようになりました。その頃から好き嫌いは大幅に減りました。
6年生から中学一年生が一番太っていました。
それを気にして一年生の終わりからダイエットを始めました。食事制限・運動など。
正直、親でも太りすぎと思っていたので少しくらいはと思っていたのが私の甘さでした。
現在身長は150センチ、体重は36キロくらい?
体重に振り回されないようにと家での計測はしておりません。体調を崩し、病院に行った時に測った体重です。
ダイエット前は148センチ43キロくらいでした。
かわいい服を見つけても似合わない。痩せてれば似合う。とかかわいい人は細い。などと思うようになったのがきっかけかもしれません。
同居しているため、私が祖父母(娘から見て)に気を使い、娘にも無理をさせていたのかもしれないと思います。それが、人を気にしすぎる根底にあるのかもしれません。ちなみに娘は一人っ子です。
よろしくお願い致します。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-19 11:51
娘さんは現在中学3年生なのですね。少し体型としては、がっちりした感じではあったのですね。
ただ、現在は平均体重よりも、10Kgほどは痩せているようですし、かなりやせすぎなのではないでしょうか。
特に平均以上重いということはないようですし、あとは自分の気持ちの捉え方をどうしていくか、そして、娘さん本人の希望をどう実現していけるようにサポートしていけるかがポイントになってきますね。
・食べる種類、何を食べるか
・食べ方、よく噛むとか調理法など
・食べる時間帯
・運動習慣
これらの工夫をしていくのが良いと思います。
今の娘さんは、強迫観念が強くなっているのかもしれませんし、食べたいものを食べて、健康的に美しくライフスタイルを実現するために、ダイエットや糖質制限に関する書籍などから一緒に学びながら、日々の食生活を工夫していくのはどうでしょうか。
いろいろとダイエット法はありますし、体質もありますし、本人との相性、どういう習慣を維持できるかが大切です。今はかなりストレスも強くなっているようですし、食べたいものを食べながら、体型を維持していくにはどうすればいいか、という学びを母子ともにやっていくのが良いかなと思います。
ちなみに、娘さんはさらに痩せようとしているのでしょうか。それとも、太りたくなくて、今の体型を維持できて、食事を楽しむことができれば問題ないのでしょうか。