はじめまして、ココオルさんのアプリからこのサイトを知りました。表現するのが得意ではないのでわかりにくい文章になってしまうかもしれませんが、よろしくお願いします。
私は大学一年生(18歳)の女性です。今抱えてる大きな悩み事が3つあります。
まず一つ目はうまく話ができないことです。特に説明や自分の体験を話したりするような長い話の時はひどいです。話してる途中で自分が何を言っているのかわからなくなります。ツッコミや同調など短い返事はまだ大丈夫なのですが。。。また、ラインなどのSNSではいつもどう返信したらいいか悩んでしまい、なかなかすぐに返すことができません。あと集団での会話も苦手です。会話に入るタイミングがつかめず、よく人とかぶったりしてしまいます。
最近あった会話の嫌な体験はサークルの新歓でのことです。3回くらいいったのですが(内2回は同じサークル)、全部私がいるテーブルは沈黙が結構ありました。おしゃべりな子ですら黙ってしまったのです。偶然だと思いたいのですが、自分がいるから盛り上がらないのではと考えてしまいます。他のテーブルでよく話していた人が移動してきて、最初はたくさん話してくれるのですが途中から黙ってしまったりするなど何回もありました。先輩にはすごい緊張してまうのもあって普段よりも話せなかったし、その緊張が伝わってしまってこんなことが起きてしまったのでしょうか?
二つ目は人を信じられないことです。みんな自分のことが嫌いなようにor利用してるように感じてしまいます。仲がいい子でもいつ嫌われるかと心配しながら接しています。他の子と楽しそうに話してるのを見ると、自分といるよりも楽しそうだなと思ってしまって話しかけられなり、だんだんと疎遠になることもありました。親もあまり信じられません。兄がいるのですが、兄の方が愛されてると思ってしまったり、母の誕生日を祝った時に母が幸せだといったのですが、いや、嘘だろと考えてしまったりしてしまいます。こんなことあって友達には相談したことないし、親は一回だけ相談したことがあるのですが、そのあとの自己嫌悪感がひどくもうしないと決意しました。
三つ目は性別についてです。自分の性別にあまり自信が持てません。なら男か?と言われたらそれは違います。小さい時は見た目と言動共に非常にボーイッシュだったいとこに憧れて、自分もボーイッシュな格好をして自分のことを僕とよんでいました。そのように変化したのは幼稚園だったのですが、だんだんと自分は男なんだと信じるようになりました。スカートはもちろん女の子らしい格好は嫌がりましたし、立ってトイレをしようと試みたり、男性器も大きくなったら生えてくるもんだと思ってました。生理がきたときは自分は女なんだと突きつけられたように感じ非常にむなしくなりました。長い間そんな感じで男らしく過ごしていましたが、中学2年の時に先輩に僕と呼んでることはおかしいと間接的に指摘され、呼ぶことをやめそれからちょっとずつ女らしい格好もするようになりました。と言っても少し髪を伸ばす、ショーパンをはく程度でしたが。高1の時は思いきって女らしくなろうとなぜか思い頑張ってみましたが、自分が出せず周りにもなじめなくなり一年でやめました。ボーイッシュな感じに戻るとクラスにもなじめて元の自分に戻ったと安心したのを覚えています。ここまで男らしい部分がある自分を語ってきましたが、最初に書いた通り今、自分は男か?と聞かれるとそれは違います。今は抵抗なく化粧もしてるし、今までで男子を好きになったことの方が多いし、ボーイッシュになる前は女の子らしいものが好きだったし、友達もほとんど女の子です。でも女の子と接しながらなんか違うなという感じもします。自分はどっちなのでしょうか?安定しない自分が気持ち悪いです。
長くなってしまい申し訳ありません。返事お待ちしております。わからないところは全部聞いてください。よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-22 16:20
会話がうまくできないことがあるのですね。
これは、中学生や高校生の時はどうだったでしょうか。また、ご家庭で、ご家族の方とは特に問題はないコミュニケーションはできているのでしょうか。
2つ目の人を信じられない件ですが、これも、中学生や高校生の時から続いていますか。ご家族の方も信用できない状況のようですね。
性別違和については、一時になるようでしたら、精神科や心療内科などで相談をしても良いかもしれませんね。ただ、そこまで大きな問題ではなく、あまり気になるほどでもなければ、今のままでも大丈夫だと思います。
今の状態について、何らかの病気や障害が背景にあるのかどうか切り分けて考えていくのが良いと思いますが、これまでに精神科や心療内科などを受診したことはあるでしょうか。
WndrflLf
π- 2016-04-22 19:03
中学生の時までは「うまく話せない」とは感じませんでした。高校の時から急に感じ始めました。
家族はみんなそんなにおしゃべりでないので会話量は多くありませんが、話すときは話しますし特に気まずい雰囲気は全く感じません。しかし自分が今反抗期なのでたまに喧嘩腰で母と会話してしまう時はあります。
そうですね、自覚はありませんでしたが中学の時から信じられず、自分を隠して周りに合わせる・周りの期待しているだろう自分に振る舞うことが多かったように思います。
性のことに関しては周りに恵まれていた(僕と呼んでも気持ち悪がられない)のでそこまで困ったことはありません。しかし、自分には女として生きていける自信も男として生きていける自信もないので呆然とした不安や恋愛ができないつらさを感じます。
精神科や心療内科はないですが、高校のスクールカウンセラーに短期間通っていたことはあります。同じような相談をしたのですが、聞いてくれるだけで解決する兆しが見えなかったので途中でいくのをやめてしまいました。精神科や心療内科は興味があるのですが、なかなか通う勇気や知識もなく行けずじまいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-22 21:02
中学生では特に問題なく、高校生の時にいろいろとしんどさを感じ始めたのですね。
ご家族との関係についても、おっしゃるように、特に現状問題がある感じはないと思います。
最近は、セクシャルマイノリティ、LGBTに関する情報も増えてきていますし、何か本屋さんで手に取って本を読んでみるのも良いかもしれません。
病院の受診はないものの、スクールカウンセラーの先生のところに通っていたことはあるのですね。
おっしゃるように、カウンセリングの目的にもよりますが、特に解決するということはなく、あくまでも考え方を広げたり、いろんな価値観を許容したり、自分を責めないようにすることが目的となることが多いですし、継続的にカウンセリングは受けて、少しずつ効果が出てくると思います。
病院についても興味はあるものの、勇気とかいろいろと問題があるようですし、本屋さんの立ち読みであれば、時間もお金もかからないのでよいと思いますがどうでしょうか。