先日は暖かい励ましをありがとうございました。

あれから、主人とは少しずつ今後のことについて話しあっています。

休職中の仕事について気がついたこともありました。うつ病の症状が悪化し仕事ができなくなり休んでしまったと書きましたが、それ以前に能力の無さに問題があることに気づきました。

この4月の職場異動により、仕事内容、量、通勤時間など職場環境の変化にうまく適応できず、不安感、焦燥感が強くなり出勤できなくなったのですが、もっと根底には私の能力の無さがありました。

前職場では長くいたこともあり、周囲の理解もあり、仕事内容や量等負担をかなり軽減していただいており何とかやってこれましたが新しい職場ではそういったものはなく、引き継ぎを受けて内容、量、難しさにショックでした。私の年齢から即戦力を求められるのは当然ですが、私の能力ではこなしていくのは厳しいとわかりました。でも、さすがに来たばかりの職場で負担の軽減を求めることはできませんでした。それでどうしていいかわからずパニックになり逃げ出すようなかたちで休んでしまったようなところもあります。

休んでからは、毎日、いい歳をして逃げ出すようなことになった自分が情けなく、また職場に迷惑をかけている罪悪感でいっぱいです。

今日、主人に退職も考えていることを話しましたが、経済的に厳しくなるし、それは逃げることになるから退職は考えるべきではないと言われました。転職についても同様で私の考えが甘すぎる、世間知らずすぎると言われ、今の職場に感謝して復職の方向でいく方がいいという意見でした。私自身、今の職場にはこんな自分でも置いていただき本当に感謝しています。ですが、私としてはうつの病状が良くなっても、能力の問題があるので復職が不安でたまりません。どう考えていったらよいのでしょうか？