こんにちは。私は大学3年で高校2年のときに軽い拒食症にかかり体重が161cm50kgから42kgまで落ちました。ですが、色々な経緯で徐々に回復し始め、大学2年の2月頃まで47kg、体脂肪率18%前後をキープしていました。
ですが、大学2年の3月からダイエットを始めた所再び拒食症っぽくなってきて今は43kgで体脂肪率が11%前後になりました。
過去の経験から、私は44kgを切ると生理が止まります。ですからそろそろ止まり始めると思います。
高校生の頃は子供なんていらないから生理がなくて良いと思っていましたが、今は将来は子供が欲しいと強く思うようになったので不妊になったらどうしようと不安な気持ちでいっぱいです。体脂肪率が低かったり生理が止まってたりすると妊娠しにくくなると見てから、日々痩せたい気持ちと不妊が怖い気持ちが葛藤しています。
もう良い歳なのに身体のことを考えないで無理なダイエットを優先してる自分に嫌気がさします。でも太るのが怖いです。もっと体重を落としたいと思ってしまいます。
これだけの話では分からないかもしれませんが、本当にこれくらいの体重体脂肪率だと妊娠が難しいのでしょうか
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 13:31
妊娠については、問題ないと思いますよ。
あとは、これからの食生活と健康をどうとらえて日々生活していくかですね。
もちろん、今の調子で、ずっと体と心に負担をかけ続けるのは、妊娠のみならず、いろいろとご自身の日々の人生の質も低下してしまうのではないでしょうか。
医療面から詳しいお話を聴きたい場合は、ぜひ婦人科などを受診し、お医者様のご見解も頂くとよいと思います。
根本は精神的な心の部分のしんどさにあると思いますし、1人で思いつめることなく、自分がどんな人生を生きていきたいのか、ぜひじっくりと考えて、今の状態を乗り越えていくことで、後悔のない人生を掴み取っていけるとよいですね(*^_^*)
ぜひ、健康的で美しいライフスタイルを身に付けていきましょう。