夜になると悲しい。朝と昼は自分でも抑えられないくらいうるさ…
夜になると悲しい。朝と昼は自分でも抑えられないくらいうるさくて元気で、夕方から夜になると訳もなく涙が止まらなくなって朝と昼の自分、過去の自分の失敗が頭に浮かんできて悲しくて悲しくて仕方ないです。今は学校生活も楽しいはずなのに、夜になると何が楽しかったのか分からなくなる。とにかく自分が嫌で嫌で嫌で嫌で、悲しくて絶望しか感じられなくて信頼できる人1人いるけどその人と喋りたくなる。でもその人忙しいから中々喋れなくて、昼だったら忙しいからだって分かるのに夜だとまた悲しくて死にたくなる。もう自分が嫌。全部嫌。楽しいはずなのに、夜は辛くて悲しい。でも朝になると治ってて、喋りすぎたり調子にのるのが止まらない。それで夜に昼の自分思い返して嫌になることの繰り返し。もう全部嫌だ。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 21:37
夜になると悲しい気持ちになるのですね。
それは、日が暗くなって、1人で部屋を過ごしている時などになるのでしょうか。
何か普段日中に気を遣っていたり、自分を抑えていたりして、その辛さが夜になると襲ってくるのかもしれませんね。
誰か友人と夜にメッセージのやり取りをしたり、電話をしたり、ご家族の方とお話をしたり、一緒に過ごすなどするのはどうでしょうか。
何か友達やご家族との間で問題を抱えていなければ、なるべく関わることで、寂しさを埋め合わせていくことができると思いますがどうでしょうか。