看護大学1年です
今一人暮らしをしてるんですけど、正直学校に行きたいと思えなくて最近は学校以外の時は家から出ることもなくなってしまいました。自分でもよくわからないけど何もするにもやる気が出なくてご飯もまともに作らなくなって気分がふさぎこんでしまってきているかんじがします。でもひとりでは何も出来なくて親にも相談したくなくて書かせてもらいました。

あと自分の体のことで1つ病気？障害？どっちに当てはまるかわからないけどあるように感じていて病院に行く勇気もありません。
もう自分が今どうすべきなのかどうしたらいいのかわからなくなってしまっています。
私はどうしたらいいのでしょうか