仕事中 疲れたら 眠くなります。 どうしたら 眠くならないで… ちよ 2016-05-08 22:12 455 気になる相談に登録 共感 25 応援 28 ツイート 眠気 130 仕事中 疲れたら 眠くなります。 どうしたら 眠くならないですか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2016-05-08 22:14 普段の睡眠時間はどのぐらいなのでしょうか。 疲れてしまい、眠気が出ているのかもしれませんね。睡眠に問題があるのかもしれませんが何か思い当たることはありますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2016-05-12 20:52 お返事ありがとうございます(^^) 睡眠時間は確保できているようですが、仕事がきついと感じているのですね。 眠くなったらストレッチをしたり、飲み物を飲んだり、目薬を差すとか、何か今やっていることはありますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-08 22:14
疲れてしまい、眠気が出ているのかもしれませんね。睡眠に問題があるのかもしれませんが何か思い当たることはありますか。
ちよ
π- 2016-05-12 20:45
でも 8時間くらいです。
睡眠は ちゃんととってます。
どうしたら 眠くならないですか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-12 20:52
睡眠時間は確保できているようですが、仕事がきついと感じているのですね。
眠くなったらストレッチをしたり、飲み物を飲んだり、目薬を差すとか、何か今やっていることはありますか。