心臓の鼓動が昨日よりすごい。すごくドキドキしていてつらいし…
心臓の鼓動が昨日よりすごい。すごくドキドキしていてつらいしもう嫌です。やっぱり親にも相談できない。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-10 11:23
どういうシーンで今のような状態になっているのでしょうか。リラックスできるように、深呼吸をしたり、何か自分の気持ちを落ち着かせるような対処をする必要がありますね。