薬の効果も実感できるようになり落ち着いて生活ができるようになったと思いました。
ですが今朝、不安で不安定な自分に戻ってそまいました。
自分が自殺するところを想像ばかりしてしまいます。
頭から離れないまま一日が終わりました。こんな風だと近いうちに本当に自殺してしまいそうで不安です。
うつ病ではなく頭が本当におかしくなったのかもしれません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-12 21:18
今の症状を考えると、うつ病の症状だと思いますし、決して頭がおかしくなったわけではないと思います。
浮き沈みはあると思いますが、常によい状態がないということを受け入れながら、少しずつ改善していくことをイメージしてみてくださいね(*^_^*)
kei55
π- 2016-05-13 14:38
明日の受診はうまく話せるか緊張します。
朝の調子の悪さと死にたくなることを話せばいいんですよね？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-13 15:12
先生にお話しする内容としては、ご自身が話したいこと、伝えたいことをぜひ伝えてみてくださいね。他にもあれば、ぜひ何でもお話しされるとよいと思います。ただ、伝えることが出来なくても気にしないようにしましょう(*^_^*)