新しい仕事を初めて2ヶ月が経ちましたが、月に一回のペースでずる休みをしてしまいます。新しい仕事先は化粧品の容器の検品(印刷のチェックなど)をする内容なのですが、精神的に疲れてしまいます。まだ慣れていない部分もありますが印刷された容器がコンベアに流れてくるのを早くチェックするのが大変で、それに他の皆に迷惑を掛けちゃいけないと思ってしまう為人一倍緊張して余計な神経を使ってしまいます。
今日もまたずる休みをしてしまい、会社側から最近休みすぎだよと言われてしまいました。こんな自分が情けないですよね。来週は大丈夫ですと伝えお休みを頂けたのですが申し訳ない気持ちでいっぱいです。職場の環境は比較的良く人間関係もそこまで悪くはありません。それに、親しくしてくれる人もいます。それなのにどうしても休んでしまう時があります。
今の職場は夕方から深夜にかけての仕事なので、帰ってくるのがだいたい2時過ぎになります。その為、夕飯を食べたりして就寝はいつも4時か5時。起床するのが12時か13時と睡眠時間は9、8時間くらいでしょうか。正直今の職場は向いてないのかもしれません。そこまで深く考えてやる仕事じゃないよ、とか焦んなくても大丈夫だよ、と言ってくれる仲間はありがたいのですがやはり自分があがり症だからか疲れが一気に溜まってしまいます。
本当は日中のお仕事がやりたかったのですが今の職場も給料も良く土日休み(休日出勤はありますが)や長期休暇(GW、夏休み、年末年始等)もあり場所も近い為ここまで良い場所は他になかったので仕事の時間以外条件が揃っていたので今の仕事を決めました。しかし、別の仕事に移ったほうが良いかなと思うときがあります。一応、もう少し続けてみて無理なようなら辞めようかと思います。
話が変わってしまいすいません、仕事をあまり休まず続ける良い方法などがあれば教えて下さい。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-13 20:10
新しい仕事を始めているものの、たまに休んでしまうのですね。月に1度のペースということは、まだ2回ほどしか休んでいないということでしょうか。
休んでしまう原因としては、仕事がしんどいからという気持ちが強いからでしょうか。
人間関係には特に問題はないようですし、朝起きるのが辛いという時間帯でもないようですし、何か仕事に対して、どういう気持ちで向き合っていけばいいかを、改めて考えていくとよいかもしれませんね(*^_^*)
N
π- 2016-05-13 22:18
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-13 22:42
休んだのは4回目で、1カ月に1-2回あるのですね。
ご自身で気になるところとしては、遅く寝てしまうことがあり、疲労感などが考えられるのですね。
そう考えると、お風呂にしっかりと入る、軽い運動をする、野菜や果物などのビタミンやミネラルをしっかりと摂取するなど、食事、運動、睡眠を見直してみるとよいかもしれませんね。
お仕事はちゃんとやれていて、周りの人間関係も良いようですし、日々の生活習慣で、少し改善したほうが良いと思うところを、いろいろと変えていくとよいと思います(^^)