こんにちは。
初めて相談させていただきます、にしのです。よろしくお願いします。
現在、私は留学していて、二年間の留学も終わりにさしかかり、あと卒業式を残すばかりとなりました。
最初の一年は精神的にも辛く、しかし、学校には休まず通い、単位は残らずとりました。
二年目は慣れてきたことと、
新しく入ってきた中国人の男の子のことが好きになり、とても楽しく過ごせました。
しかし、その男の子は私と知り合ったころに彼女と別れました。
あまりにも大切にしていた生涯をかけた恋だったようで、ショックが大きいようです。
それに加え、留学で慣れないこともあって、精神的にまいってしまっているようです。
彼自身は仲良くしていくうちに分かったんですが、強がっていますが自分に自信がない性格で、いつもネガティブにものを考えてます。
よく眠れないとも言ってました。
元カノのことが忘れられないのか、私のことは完全に友達として扱ってきます。
一線を越えようとすると拒否されるので、私のことは彼女にする気がないのでしょう。
私の過去のことを明かしますと、一緒に住んだこともあった叔母が20年間、統合失調症を患っており、
私が17才のときに自殺をしました。
叔母が統合失調症ということを知ってから、私は精神的にまいっている人を、自分の身勝手な行動ではありますが、放っておくことができない性格になってしまいました。
精神的にまいっている人を見ると、ずっとついて話を聞いてしまい、病気まではいきませんが、自分も精神的にまいってしまいます。カウンセリングも受けたことがあります。
学期が終わり、つい昨日、みんなでパーティをしました。
彼がクスリを誰かに勧められてやってしまい、気持ち悪そうにしてたので家まで送ってあげました。
正直、彼を守れなかった自分が悔しいのと、精神的に弱い人がクスリにはまったら、と思うと心配しすぎて、
私は「自分の行動に責任持たないと」と彼に言ってしまいました。
精神的に弱い人に怒ってしまうと逆効果だと分かっていました。
私自身が仕事を見つけられないことや、これから奨学金を返していかなければならないストレスと、
もう彼のことを心から分かって寄り添うこともできない、なのに心配だし、
もう何がなんだか分からなくなって、
いま、ずっとベッドに横たわっています。
何をやっても上手くいきません。
恋愛は上手くいった試しがありません。
好きではない人が私のことを好きになるので、いつも好きではない人と付き合うしかないのです。
かと言って私は、人をあまり好きになれないので、彼は人生で二番目に好きになれた人でした。
でもこれ以上寄り添えない気がします。これ以上友達としても寄り添おうとすると、私が心配しすぎておかしくなりそうなのです。
疲れすぎて、私は、最近、約束事も守れなくなっているし、
かと言ってまだしばらく留学先にいる予定ですし、
ここから脱するにはどうすればいいでしょうか。
彼に何かできることがあるのでしょうか。
それか、彼を放っておくように心が変化できるようになるのでしょうか。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-14 21:13
彼との関係で、いろいろと悩みが深く、しんどくなっているようですね。
彼を支えたいという思いと、自分の恋愛に対しての思いなど、いろいろと複雑に絡み合っているのだと思います。
無理に気分を変えたり、今の気持ちを否定する必要はありませんが、普段の生活に支障が出ない程度には、感情や気分のコントロールをうまくやっていける方法は見つけていきたいですね。
誰か友達と一緒に遊んだり、話しを聞いてもらったり、趣味の活動や好きなことなどは、最近はあまり取り組めていないのでしょうか。
誰かの意見を聞いたり、リフレッシュしたり、本を読んで学びを深めたり、いろいろな角度で自分の心と体に刺激を与え、自分岳の考えにとらわれすぎないようにしてみるのがよいと思いますがどうでしょうか(*^_^*)
にしの
π- 2016-05-15 08:29
学校の課題(アメリカの大学の課題は日本と比べられないくらい多いです。日本での学生時代が懐かしいです。)と職探しで今まで1ヶ月ほど忙しく、
彼ともたまに二人とも気晴らし程度にごはんへ行く程度に会ってました。
他のことはやる時間がありませんでした。
他の期間は全く別の友人とコンサートに行ったりしていましたが、
違う言語で話すストレスと、やはり彼のことは頭から離れませんでした。
二人とも「勉強終わった‼遊べる!」と思っていて、
その日は二人で遊んでからパーティに一緒に行って
そういうことが起こってしまい、もう彼とも連絡をひかえようと考えてます。
今日、日本にいる親友とたまたま話をする機会があり、話を聞いてもらいました。
また、ここに書き込んだことで少し元気がでたので感謝しています。
ありがとうございます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-15 14:12
海外の大学は一般的に、日本の大学とは異なって、課題が大変で、卒業も大変な場合が多いですよね。
今回日本にいる親友の方ともお話ができて、ご自身の考えも整理したり、気持ちが整ったところもあるようで何よりです(^^)
また何かあればいつでもご利用ください(^^)