ここのところ、仕事中に急に体が火照ったり、ミスをすれば頭が真っ白になりパニックになったりします。
めまいは頻繁に起こるし、この間は接客中に2回ほど声が出なくなることもありました。
先日はお客様からのクレーム電話対応をした際、己のミスも重なりさらに怒鳴られたのですが保留にした後、怖さと悔しさがこみ上げてきて勤務中だというのに先輩の前で泣きながら状況説明をするなんてこともありました。本当に情けないです。

かと思えば立っているのもしんどかったり、急に気分が落ち込んで「なんで私生かされてるんだろうなあ」みたいな、典型的なネガティブに陥ったりもします。あまりにひどいと、自傷行為(とも言えないような小さなものですが)に走りたくなり、やってしまうこともあります。
今まで楽しかったこと(絵を描いたりアニメを見る)と言ったこともなんだか億劫になってきて自分としては信じられません。

日常生活のなかでも、母親と会話をしていると「あんたその話この間も聞いた」と、数回既に話していることを指摘されたりもしますが、だいたいが「私この話初めてするんだけど、」という感覚です。
似たようなことで以前にも友人と喧嘩になりかけたこともあります。

以上のことがあって、これ以外にも「これ少しまずいんじゃないかな」と思うことは沢山あるのですが、いま思いつくのはこれくらいです。

流石にわたしもどうかと思ったのでどこかで相談したいのですが、なかなか踏み出せずにいます。
そして母親がそういった原因が曖昧なものに対して否定的であり、私が一度学生時代に外科の先生から心療内科を勧められたときも母が即座に断り、学校からも、行くよう進められたと告げるとヒステリックになったこともあるくらい理解がないと言っても過言ではありません。
わたしが成人した今でも行きたいんだけれど、と伝えると何しに行くの？どんな悩みがあるの？変な薬出されたらどうするの？と質問責めにしたり、酷い時は無言のまま話をすり替えてきます。

母の言う事を無視して黙ってでも病院(心療内科、精神科)に行くべきなのか、どこか別のところで相談するべきなのか、板挟み状態です。

なんだかよくわからない文章になり申し訳ございません。
何かアドバイスなどございましたら御教授お願い致します。