自分に自信が持てず、誰かに依存してしまい
落ち込むたびに迷惑をかけ
そのような状態を続けていたら、見放されてしまいました。
いつも、びくびくして
そんな自分が嫌でたまりません。
病院からは、
全般性不安障害と、自律神経障害と診断され
10年以上服薬してますが、改善しません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-21 18:20
１０年以上ずっと治療をしているものの，改善してこないのはつらいですね。
現在は、治療に専念をしている状況でしょうか。
他に何かやっている事はありますか。
どこから改善していけそうか、まずはいろいろと考えていきましょう(*^_^*)
ひかる
π- 2016-06-06 09:20
集中力がなかなか続きません。
3ヶ月前くらいから、ヨガを始めてみました。
自分が、情けなく責めてばかりです。
早く笑顔のある生活がしたい、
焦りの日々です。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 14:43
ヨガを始めたのはよいアクションでしたね。何かきっかけがあったのでしょうか。
ヨガを始めてから何か体調の変化はありましたか。まずは今取り組んでいる方法をじっくりと進めていくのが良いと思います(*^_^*)