今ふと思ったことを話させてもらいます。
私は食べたりするのが大好きです。
でも、最近お腹いっぱいなのに食べたりしちゃいます。
それに、私は白ごはんがあまり好きではないので、夜ご飯はあんまり食べないのですがどんどん体重は増えていく一方です。
たまに、それでお腹をこわしちゃうこともあります。そして、本当にときどきですが、吐きたい気持ちにかられる時もあります。
これは大丈夫でしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-23 23:48
何か食べ過ぎてしまうことが増えていて，体重も増えていっているようですね。
この内容からだけでは，大丈夫か大丈夫じゃないかはよくわかりませんが、ご自身としては，何か問題を抱えていたり、こうしたい、というものがあるのでしょうか。
ゆあ
π- 2016-05-24 21:05
私は今風邪を引いていて鼻水だけが出る状態です。
昨日気づいたことなのですが、無意識にものを食べていることがおおいのです。
昨日、風邪で学校を休んでいて朝ごはんを食べずに寝ていたので、11時くらいに起き、食べました。その時は納豆ご飯と卵焼きを食べました。そして、テレビを見ていたのですが、お腹いっぱいなはずなのに卵かけご飯をまた食べていたのです。
昨日夜ご飯の後も、お父さんがおつまみで食べていたお魚を親につまみなくなるって言われた時に、｢あ｣と気が付き、そしてまたプリンを食べてしまいました。
さすがに食べすぎたなと思い、ちょっとした運動をしました。
運動と言ってもストレッチやかるーいヨガです。
ですが、お風呂あがりに体重を測ると56.1でした。
先々週に測った時は57.4で、先週は56.8で、昨日、お昼に測った時は56.4でした。
私は155という身長でこの体重なので痩せなきゃなどと思いますが、継続力がないのでつづきません。
最近はダイエットしているとわけではないです。
この体重の減り方はおかしいと思いますか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-27 21:49
いろいろと運動や食事，水分やトイレなどによって、体重は増減しますし、今の体重の増減を考えると，そこまでおかしい状態でもないかなとは思いますが、ご自身としてはどこか気になる症状などがあるのでしょうか。