今日は約1ヶ月ぶりの精神科の受診。
今月は本当に色々あり過ぎたので…。自傷行為してスッキリしましたか❓と聞かれ今回はそうでもないですって答えてきました。
本当は私は居なくなりたいというか居なくならなくてはいけない存在なんです。
自殺出来ないで引き伸ばしばかりしている私は本当に情けないと思います。

今日は精神科と呼吸器科の診察だったのですが。で、市立病院では待たされる事1時間。パニックが起こりました。ちょっとしたキッカケで咳き込みが止まらず状態。精神的に不安定な状態なので咳き込みが止まらなくなった私。咳き込みが止まらなくなった私に周りはみんなが私に視線。小さな声で色々な事を言っている人もいて…。悲しくなりましたわ。あの人結核とかじゃないよねーとか肺ガンじゃないよねーとか。頭の中では私は…気管支喘息ですって言いたいが、咳が止まらないから何も言えず。過呼吸気味になる有様。皆さん、お願いですからささやきや思い切りの視線は勘弁して下さい。
私だって元気なら病院に居ないんですから…（泣）

病院疲れしましたが眠れません。
先生にもこれ以上 強い薬はなぁ。との返事でした。