自分が此処にいることが耐えられない。
全て私のせい。
自傷行為がしたいが、するなと言われた。
頭も心もズタボロ。
自傷行為で自分を何とか保ってきた。
その行為をするなと言われたら…私には１つの選択肢しか残らない。
ここにお見えになっている方は私よりしんどい状況だと思います。
皆さんの気分を害するといけないから溜め込んでいかないといけないですね。
本日にすみません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-01 07:33
自傷行為は問題ありませんし、やりながら、他にもどういう対処法があるかを考えていくのはどうでしょうか。
他の誰かと自分を比べる必要はないですし、ぜひ気楽にココオルをご活用くださいね(*^_^*)
sakunatsuchii
π- 2016-06-04 13:39
いつもありがとうございます。
身体の体調もいまいちで頭と心は限界値を超えております。今迄色々な人と比較されてきた為なかなかそれを変えるのは難しいですね。
困った問題です。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-06 07:49
かなりお疲れのようですし、無理せず、休養もしっかりとお取りくださいね(*^_^*)