はじめて相談します。
この4月から部署が異動し、今度の部署も全く経験したことない業務になります。
今の部署の前は、外部に4年ほど出向してました。
前の部署も休日出勤等あり大変でしたが、今の部署も毎月2回は週末に出張があり、ある意味前の部署よりも休日勤務がありますし、仕事、環境にもなかなか慣れませんし、有休、代休もなかなか取れない状況です。最近は、食欲も減り、頭痛もしてます。あと仕事に対して意欲がわきません。
前から職場の雰囲気がよくないと思っていたんですが、職場でもあまり体調がよくないです。趣味でランニングしてますが、なかなか仕事のことが頭から離れず気分転換にもなりません。
毎日が苦痛でたまりません。自分が今後どうなっていくか不安です。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 08:36
職場環境が変わり，仕事も休日勤務があるなど，大変なようですね。
かなりストレスがたまり，うつ傾向になっていて、疲れも抜けていないのだと思いますが、これまでは特に今のように辛く，しんどくなったことはないのでしょうか。
職場の方，ご家族や友人など，誰か話しを聞いてくださる方がいらっしゃればよいと思うのですが，周りの人との人間関係はいかがでしょうか。
どうすれば今の辛い状況を緩和していけるか，どういう切り口で考え、突破していけるか，少しずつ一緒に模索していきましょうね(^^)
たかいち
π- 2016-06-07 21:54
ただ、自分が勤務する職場だけでなく、職場全体が雰囲気も悪く、１日いたら気分が悪くなります。若い頃このような経験があり体調を崩したことがありますが、その頃とだぶります。
仕事に対する意欲もなく、やりがいもかんじません。非常に不安な毎日を過ごしてます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 22:07
やはり，職場環境でしんどくなっているのですね。
職場を変えることは，一人の人間では大変だと思いますが，誰か少しでも共感してもらえる人間、一緒に話しができる同僚、先輩、後輩などはいらっしゃるのでしょうか。