目覚まし時計より 早く目覚めてしまう 疲れが取れた気がし… ペー子 2016-06-08 04:44 618 気になる相談に登録 共感 39 応援 43 ツイート 目覚まし時計より 早く目覚めてしまう 疲れが取れた気がしない……
ペー子 役に立った 共感 応援 π 2016-06-08 09:55 9時代から眠気がくるので いつも寝るのは早い方です 会社は8時前に出勤しなくてはならないのですが 遅刻や忘れ物があると嫌なので5時には起きて 6時にバス停に向かい到着するのは6時半 7時頃までは用を足したりして時間を潰し タイムカードを押さず職場に入り先に準備を済ませて 他の従業員が出勤してようやく自分のタイムカードを押す感じです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2016-06-08 10:04 早い時間帯に眠ることができているのはよいことかなと思います(^^) 出勤もちゃんと間に合うように計画的に行動できているのですね。 この行動はとてもすばらしいものだと思いますし、これからも継続していくとよいと思います。なかなかできることではありませんし、自分のよい行動習慣は継続して、何か他に疲労回復になるようなことを考えていくのはどうでしょうか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-08 09:31
普段の生活リズムはどんな感じなのでしょうか。
ペー子
π- 2016-06-08 09:55
いつも寝るのは早い方です
会社は8時前に出勤しなくてはならないのですが
遅刻や忘れ物があると嫌なので5時には起きて
6時にバス停に向かい到着するのは6時半
7時頃までは用を足したりして時間を潰し
タイムカードを押さず職場に入り先に準備を済ませて
他の従業員が出勤してようやく自分のタイムカードを押す感じです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-08 10:04
出勤もちゃんと間に合うように計画的に行動できているのですね。
この行動はとてもすばらしいものだと思いますし、これからも継続していくとよいと思います。なかなかできることではありませんし、自分のよい行動習慣は継続して、何か他に疲労回復になるようなことを考えていくのはどうでしょうか。