もうどれ位前からだろう。
どれだけ辛くても悔しくても怒っていても泣けなくなってしまったのは…。
泣ければ少しだけでもスッキリ出来るのかも知れない。最初にオカシクなりはじめた頃はわんわん泣いて怒りの感情も出していたのに。
泣けなくなって、でも頭の中や心がいっぱいいっぱいになって制御不能になった…そうだ切って血を出す事が私の涙だって思う様になった。
だから私は切る。でも普通は考えない。
でもストレスの発散方法知らないんだよなぁ。
医者に行けば嫌そうな顔する医者ばかり。
だから医者にはいかない。ってか行けない。
自傷行為して病院にいったらあかんのかな?
難しいな。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-14 10:04
ぜひいろんな方向で物事を考え,今の状態を乗り越えていけるかじっくりと考えてみてくださいね(^^)
対人関係の構築と維持、ストレスへの対処など、まだまだ学び,トレーニングしていく部分があるようですし、じっくりと進めていきましょう(*^_^*)