人に会うのが面倒 高校行くのも面倒
小･中学校はいじめられてて行きたくなかった
でも今は理由ない
理由ないのに無気力で憂鬱で急に怖くなって自分をバラバラにしたくなる
日中は頭も身体も動かなくて一日中ぼーーっとしてる
全部終わっちゃえばいいって思っちゃう
動きたくないけど高３だし進路もある
今まで繋いできたもの壊したくない
頑張ってる人かっこいいって思うしそうなりたいって思うのに
朝から絶望感に押し潰されそうになって
夜に手首を切ってしまう
みんなだって頑張ってるのに自分だけへこたれてて、すごい情けない
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-19 16:32
小中学生から辛い状態で、高校生活もがんばってこられたようですね。
かなりストレスが強くなってしまっていると思うのですが、普段はどんなことをして乗り越えてきているのでしょうか。
今の状態をどう進めていけるか、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
朔人
π- 2016-06-23 22:38
親にも言ったことなくてちゃんと人に相談するの初めてなので緊張です
普段ストレスを乗り越えられてるか分かりませんが、方法としては自傷しかないです
本当はやめたくて、でもやらないとどんどんおかしくなっていって、ここから消えたい、死にたいって思うようになっちゃう
そんなときでも学校のテストは普通にあって、この状態で受けた理科のテストの点数は一桁。
病んでないときのテストは9割くらいとれてることを先生も親も自分も分かってるから何で急に一桁になるのかは意味がわからないみたい。もちろん自分が何で一桁になったのか言えないのが悪いんだけど。
もともと勉強できてたせいで「やればできるのに。やる気の問題なんだからちゃんとしろよ」って先生に責められて。
わかんないんです。一桁のテストも9割とれたテストも両方自分にとっては全力なんです。むしろ一桁のほうが全力なんです。「今日あそこで死のう」って決めたあとに「あしたテストだから理科の勉強しよう」とはなれないです。
でもやっぱり出来てた頃の自分とのギャップが大きすぎて嫌だなぁ。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-23 22:45
気楽に、思うことを書いてくだされば問題ありませんし，やり取りしながら，少しずつ自分の考えや状態を整理していきましょうね(^^)
自傷行為で，何とか日々乗り越えているのですね。その方法も一つの対処ですが、何か別の方法もトライしていきたいですね。
テストの件については、確かに周りの方は、不思議に思ってしまうところがあったかもしれませんね。ご自身としては，今後、どの部分を改善していけば、今の辛い状態がましになってくると思いますか。