今日のことです。 元々性格上なのか、情緒不安定ではあり…
過呼吸 525 パニック 779 情緒不安定 459 自傷癖 36 吐き気 724 腰痛 35 子宮内膜症 6今日のことです。
元々性格上なのか、情緒不安定ではあり、5、6年前まで、ひどい腕のだるさもあり(だるさは未だに治っていません)自傷癖もあり、恋人が出来ると1度に何百通も送ってしまったり、何ヶ月かに1度は泣き叫んで過呼吸になることもあったり、半年前から腰痛膝痛、軽い子宮内膜症と貧血、慢性的な吐き気にも悩まされております。
ここ、ひと月ほど、今までで一番ひどいくらい仕事のストレスで憂鬱で、毎日仕事行くのが辛かったのですが、今日も早番で1人で、いやいや仕事場に着いたのはいいんですが、6年してきてるはずなのに、何をすればいいかわからず、まるではじめてしたかのように、パニックでうろうろして不安で、泣きながら仕事の準備をなんとかしたんです。
出来るはずのことが、急に出来なくなることはありますか?
それに、簡単な仕事を言い渡されているにも関わらず、理解が出来なくて、違うことをして余計怒られます…
仕事辞めるどころか、再就職もする資格ないのでしょうか?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-26 10:55
貧血や慢性的な吐き気など,いろいろと身体症状もあると思うので,かなり辛い日々を送っているのではないでしょうか。
ぱせり
π- 2016-06-26 19:30
体調自体は慣れてしまって、気にしてないどころか、倒れれば仕事休めるのになーくらいにしか思ってません。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-26 19:49
最近は何かストレス発散とか,楽しめることはできていますか。
リラックスできる時間を作りながら,少しでもしんどい状態を減らしていくのが良いと思います。
ご家族や友達など,今の辛い状態を相談できる人,話しを聞いてくれそうな方はいらっしゃるでしょうか。