2度目の投稿です。前回はありがとうございました。
新しい職場でようやく2ヶ月過ぎました。たった2ヶ月ですが限界を感じます。
休日の夜、次の日が嫌で嫌で、課題も終わらなくて焦ってパニックになって情緒不安定になり涙が止まりませんでした。
腕もすごくハサミで切りつけて、物を投げたり、とにかく暴れました。次の日の朝、腕を見たら思った以上に深くて傷も多すぎて隠しきれなくて、またパニックになってしまい具合が悪いので午前中病院に行ってくると職場に電話して休みました。
近くの心療内科に4件ほど電話してみましたが混んでいて予約取れず、仕方なく午後から仕事に行きました。
腕は化粧とか絆創膏とかで隠しました。でも、やっぱりスタッフにツッコまれて転んだとかウソつきました。(たぶんリスカしてるとバレてると思いますが)
院長にも病院行ったの?どうだったの?とか聞かれて正直に心療内科に行こうとしてたこと、情緒不安定になると体調がおかしくなること、前回の職場でも過呼吸や動悸がすごくて退職したことを伝えました。(リスカは言ってません)
話はしっかり聞いてくれましたが、「心療内科は行かない方がいい。同じ薬しか出さない。若いうちから薬なんか飲むな」「そんな深く悩まないで。頑張りな。強くなりなさい」とか言われました。
私はとにかくなんでもいいから薬が欲しかったんです。安定したかった。情緒不安定すぎて自分が何するか分からなくて怖かった。死んじゃわないか不安でした。強くなれとか他人事。頑張りなとか私頑張ってるのに。
心療内科に行くの反対してるのは私の心配じゃなくて、ただ単に職場のためなんじゃないかって疑ってしまいます。辞められたら困るとか、スタッフで心療内科通ってる人がいるとか思われるのが嫌なだけじゃないかって。
心療内科に電話したみたものの結局行けなくて見離されたような気持ちでした。「何月の何日まで予約がいっぱいで何日からなら予約できますが…」って言われましたが断りました。その日まで生きてるか分からないし、今すぐ助けてほしんです。
でも正直、心療内科や精神科に行きたいですがお金もなくて毎回通えないし、家族にも相談できません。姉にリスカした腕を見られたとき引かれているのが分かりました。何も言ってきませんでしたが異常な奴って思われてる気がします。
毎日毎日悲しくて休みの日も楽しめなくて憂鬱で生きてる意味がないような気がしてしかないです。ほんとは死にたくないし、やりたいことや夢もあります。
でも仕事が辞めらる状況ではないし、逃げ道が死ぬことしかない気がします。最近よく「もういい?もういい?もういい。」って言ってるんです。自分でも怖いです。
家族にそこで三年は働くように言われ、それが出来そうにないこと、院長やスタッフからのプレッシャー、自分の我慢にもう限界なんだと思います。
誰にも相談できなくて辛いです。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-16 17:29
お辛さが伝わってきました。
それは大変な事ですね。
それほどお辛いのでしたら、周りの方にその辛さを伝えてもいいのではないかと感じました。
また、いまはかなり疲弊している状態だと思いますので、、お仕事も少しお休みした方がいいかもしれません。
まずはご自身の事を考えて、回復に専念され、そこから色々考えていかれるとまた、いろいろと変わってくると思います。
今はお辛い状況ですが、少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)