初めて投稿…じゃなくて相談させていただきます。
私自身、最近心が弱っているように感じています。3日連続夜一人で泣いちゃうし今日も泣いてしまいました。
しかも、助けてと叫びながら。ちなみに現在は就労に向けて訓練をするさまざまな障害を持つ人が通う施設に通っています。その施設は最近になってお客さんが入れ替りするようになりました。
自習生シーズンに入っているかもしれませんが。私は人混みが苦手なのです。訓練生も沢山いて時には感情が爆発することもしばしばあります。
でも、訓練生でも施設外にでる人はでるので帰ってくるまでは少しは良くなるかな。人混みが苦手過ぎて学生時代にも影響してしまいました。教室に入れずに校内を走り回ったり隠れたりしていました。
しまいには吐いてしまったりすることもあるし身体中が痛くなることも。←現在でもあるときはある。
で、単位が足りなくなることもしばしばありました。補習があったからなんとか卒業できました。
もうどうしたらいいか分かりません。解決法がなかったとしても聞いてくれるだけでもありがたいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-30 07:14
就労のストレスとか,周りの方との人間関係などでも辛いことなどがあるのでしょうか。
病気や障害による症状が強く出ているのかもしれませんが,現在は通院とか薬を飲んでいたりはしていますか。
まずは、今の辛い気持ちとかを少しでも緩和しながら、誰かサポートしてもらえる人がいないか,改めて少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
あんず(ココオル公認)
π- 2016-06-30 20:56
就労は作業を続けているうちに飽きてきているものがあり、それを無理にやろうとすると主にストレスに感じてしまいます。
今日も飽きてきている作業しかやることがなかったのでやったら胃が痛くなってしまいました。
周りの方とはあまり訓練生間では関わっていないのでそこは大丈夫かなと思ったりもします。
病院は高1~高2前半まで通っていたのですが母との喧嘩が酷くなり通うのを辞めてしまいました。
現在は通ってません。薬も飲んでません。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-01 09:49
お仕事にあまりやりがいとか充実感、達成感を感じられる機会は減っている感じなのでしょうか。
あまり楽しくお仕事ができていないと,ストレスを感じてしまうのも無理もありませんね。
特に人間関係に問題があるという感じではなく,業務内容や仕事のやり方がしんどくなっている原因になっているのかもしれませんね。
過去に病院を通院していた時期はあったものの、現在は通院はされていないのですね。
そう考えると、何らかの病気や障害をお持ちのようですし,その病気や障害の症状が強く出ていて,それを治療したり,抑えることができていない感じなのかなと思うのですがどうでしょうか。