最近色々と忙しく、
追い込まれてきている状況です。
家に帰ると逃げるように眠ってしまい
やらなければいけないことを
終わらせることができません。
不安や悩みもたくさんあり
学校に行くのが精一杯で
授業中もぼーっとしてしまっていたり
勉強にも身が入りません。
どうしたら良いのでしょうか。
計画を立ててみましたが
上手くいきませんでした。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-30 02:13
忙しく、追い込まれていると感じているのですね。
現在やらなければいけないと感じていることには、どのようなことがあるのでしょうか。
.
π- 2016-06-30 07:13
部活が忙しく手につきません。
今はテスト期間なのですが
テスト期間にも部活があるので
なかなかできません。
しかも先輩たちが連絡を
ギリギリになってLINEしてくるので
ずっと携帯を見ていなければ と思ってしまいます。
もともとLINEが苦手なので
どんどん返信していないのが溜まっていきます。
それも返さなきゃ、と思いつつ
一つ一つ返すのに考えるので
後回しになってしまいます。
部活は夜遅くまであり、
土日も一日中拘束されていて
自由な時間が少ないです。
仕事もまだきちんと覚えられていなくて
部活の悩み事も多く、
部活も部活でやらなければいけないことが
たくさんあります。
趣味に費やしている時間はないだろうと
一時期離れることを考えましたが
諦めきれませんでした。
あと、もうすぐ私は塾に行くようになるので
今よりもっと時間がなくなります。
今は学校行って部活行くのが精一杯で
学校の勉強、というか宿題も手につきません。
他にも、やらなければいけないこと、細かいことですがたくさんあります。一応Todoリストに
メモしてあるのですが、今の状態ではなかなかそれをこなしていくことができません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-01 13:02
また、LINEの待機や返答のストレスもかなりあるのだと思います。
自分がやるべきこともリストにはしているものの、それらが消化できずに、さらにストレスがたまっているのかもしれませんね。
改めて，緊急度と重要度をそれぞれのタスクややるべきことに対して、考えてみるのはどうでしょうか。
そして、優先度を決定していくとよいと思います(*^_^*)