はじめまして。
シオンです。
新規です。

文章がめちゃくちゃだったらすいません。

私は、昔から親しい友人や幼なじみ以外の人に自分の考えてを話したり、反対意見を言ったりする事ができません。家族にも意見できません。伝えようとしても、頭に浮かぶのは単語のみだったり難しく考えたりで、文章になりません。無理やり繋げて文章にしても、めちゃくちゃです。後でいろいろ後悔します。最近では、イライラしやすくなったり、ずっと暗い気持ちのままだったり、死にたいとおもったりと悪化したかもしれないです。
やりたい事がわからない、何がしたいかわからない、何ができるかわからない。
自分の部屋でもゆっくりできない。唯一リラックスできる場所は漫画喫茶とカラオケ。
自分がわからないです。助けて下さい。

追伸
それが原因で会社をやめました。
簡単なチェックをしたらうつ病・社会不安障害？の可能性があると出ました。