仕事が辛い。自分ばかりが沢山仕事をしている気がする。方向性を決めたり、人に仕事をお願いしたりして、決めた事を実現していかなきゃいけない立場なのにうまく出来ない。
人に何をお願いしたら自分の負担が減って、かつ物事がうまく進んでいくのか分からない。そもそも話し合いの仕方も分からない。人の意見を聞いてまとめるってどうすればいいのか…自分の意見を通せばいいのか、この意見がいいと思ったものを推せばいいのか分からない。
人の気持ちが分からない、その人の発言は意見なのか、それともアドバイスなのか批判なのか。嫌じゃないだろうか、怒らないだろうか、負担じゃないだろうか…いつも分かりません。おかげで何も進められてない感じがするし、自分の負担が増えるばかり。
もうどうしたらいいか分からず自傷らしきものが出ました。どうしたらこの仕事が出来ますか？苦しいのに、向いてないと感じるのにそれでもどんどん任されます。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-03 20:56
お仕事での人間関係やコミュニケーションがうまくいっておらず、しんどくなっているのですね。
仕事以外では、ご家族や友人などとの関係、コミュニケーションは特に問題ない感じなのでしょうか。
蓮
π- 2016-07-03 23:08
よく馬鹿にされた、と感じたり下に見られている、とか分かってくれない、とか感じていました。苦しい時に癒しだったこともあるけど、反面、支配的でもあったのかもしれない。
現在は離れて暮らしているので皆優しくなりましたが、優しくなっても「なぜ今頃？」「何か狙いがあるのだろうか？」と勘ぐってしまいます。同じように「心配してる」「居てくれてよかった」と言われても実感がありません。
夫は優しいし、とても話しやすいです。悩みも言いやすいけれど逆に愚痴りすぎてしまいます。「好き」とか「心配」とか「いないとさみしい」とか言ってくれるけれど、やはりこちらにも実感はなく。私と一緒にいなければこの人はもっと幸せだったんじゃないか？とよく考えてしまいます。
友人には嫌われるのが怖いです。本当の自分を見せると嫌われてしまうのではないか？少しでも失う可能性があるならもう見せなくていいや、といつも思います。趣味の話をしていると本音で楽しめますが、この友達も、彼氏の前では違うのかな…見えている友達は、本音は違うのかな、そうだと気持ち悪いかも、って変なことを考えます。友達なら、そこも受け入れてあげるべき事なのに。
他人の存在やその感情に実感を持てていなくて、それで落ち着かないのでしょうか。これってコミュニケーション取れてることになりませんよね。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-07 16:17
ご家族との関係もあまりよいものとはいえなかったようですね。旦那さんとの関係についても，少し思うところはあるのですね。
友人との関係でも，嫌われることへの恐怖心があるのですね。
変なことではなく，繊細で，思慮深いところがあるのかもしれません。なので、いろいろと考えてしまい，落ち着かないのだと思います。
ただ、特に問題があるというよりは，ご自身の考え方、感性の特徴ですし，特に大きな問題があるので改善しなければならないものかというと，そういう問題でもないのかなとも感じます。
人との距離感は，近すぎても，遠すぎても，何か違和感を感じたり，疎外感や窮屈さを感じますし、この距離感のバランスが少し悪くなっているのかもしれませんね。
ご自身として，それぞれの人たちとどういう関係を作っていきたいかを、一度整理して考えてみるのはどうでしょうか。