今私は働いていません。特にすることもなく1日1日が過ぎていく毎日です。何かしなきゃなとは思うのですが…
メンタルヘルス科に通院して、臨床心理士さんとお話ししています。心理士さんも「何しようかねー?」と色々提案してくれます。作業所に行く、図書館に行く、楽器を始めてみる、プールに行く(ダイエットも兼ねて)自動車学校に通うなどなど…自分で考えた結果、今歯科医院に通院しています。
バイトするかな?と思い求人を見てます。私の希望に近い求人を見つけたので応募しようかと思うのですが、いざとなるとそこまで“働こう!”というやる気がない。暑くなった。今まで何もしてなかったのに暑くなった季節に動き出すのも…なんて思います。
このことを今日心理士さんに話すと「家でできる事は本読む、映画観る、勉強するとか?!」と提案してくれました。どうしたものかなと思いまして…ここに書いても困るかとは思うのですが、書かせていただきました。
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参考:似ている悩みと対処法
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整理整頓
π- 2016-07-07 21:31
わたしも現在無職で、心療内科に通院しているだけです。
でも、貴方は歯医者さんにも通われているんですね。
わたしにとって歯医者さんに通うことはかなりストレスなので、偉いなぁと思います。
歯を綺麗にすることは社会性を保つことになると思います。
わたしは退屈になると近所の港へ出かけて猫を見に行きます。
あとは部屋の改造をしたり、掃除を気合入れてやったり・・・。
多くのことをしなくても良い、一日ひとつでもいいから何かをします。整理整頓とか。
欲張らない毎日を過ごすことにしています。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-08 22:22
現在は、日々何をしたらいいか分からず毎日を過ごしているのですね。
ご自身としては,今の生活への不満とか、改善したいところなどは何かあるのでしょうか。
特に働かなくても生活ができる状態のようですし,無理に働く必要もないと思いますが、働くならば,何か目標とか働く目的を作るのがよいかもしれませんね。
特にやりたいことがなければ,無理にやる必要もなく,今の生活を続けながら、何かやりたいことができたときにしっかりと活動し始めるのもよいと思います。
周りの方から働くようにプレッシャーがあったりなどするのでしょうか。
あるいは,自分として,もっと充実した毎日を過ごしたいとか、何か理想とする状態がある感じなのでしょうか.
ぶぅ
π- 2016-07-09 18:20
今の生活への不満や改善したいところ…家に居て特に何もせず日々過ぎていくので何かしなきゃなと思う。
今は働かなくても生活できていますが、これから先ずっとこのままという訳にはいかないと思うんです。
特にやりたいことはないのかもしれませんね…
友達と会いたいと思うけど、働いてないこんな私が誘うのも…なんて思います。一人暮らしを始めるかななんて思うのですが一人暮らししたことなく、一歩踏み出せない。
周りからの働くようにというプレッシャーはないのですが、なにかしてほしいと思っているんじゃないかなと思います…
1年以上何もしない日々を送っているので、いい加減そろそろ何かしなければと思うのです。