はじめまして
高校3年生の女子です。
長文、乱文ですが、よろしくお願いします。
私は今、とても辛くて、苦しくて、悲しいと感じています。
でも、それがなぜなのか全く分かりません。
高校2年生の時に、学校の先生と少しトラブルがあって、その先生のことを嫌いになって、学校に行けなくなりそうで、心が折れそうなときがありました。
でも、今は、その先生の授業もちゃんと受けられて、普通に話すことも出来ます。
その頃は学校に行くことが苦痛でしたが、その数ヵ月後には、逆に家にいるのが辛くなってしまって、学校に行くのが楽しいと思っていました。
3年生になってからも、学生生活があと1年無いことに気付いて、自分に出来ることは何でもやろうと、移動教室の鍵を開ける係りを引き受けたり、黒板が消えていなかったら消したり、掃除を一生懸命やったり、部活も部長として最後まで責任をもって活動したりしてきました。
でも、そんな中で、授業や掃除に真面目に取り組まない人がいたり、部活で、指示を出しても動いてくれない人がいて、自分の頑張りはみんなに届かなかったんだと思い、ひどく落ち込んでしまいました。
でも、最近は就職したい企業を見つけたり、テストで良い点が取れたりして、そこまで気分が落ちてるわけではないと思っています。
それなのに、教室にいるのが辛かったり、だるくて、体が思うように動かなかったりで、保健室に行くことが多くなり、保健室では必ずと言って良いほど泣いてしまいます。
それで、この間保健室に行ったときもずっと泣いていて、先生が「何かあったなら紙に書きなさい」と紙とペンを貸してくれました。
なので、私は「何もないよ。大丈夫」と書きました。
先生はそれを見て「何もないのにこんなにずっと泣いてるわけないでしょ」と言いました。
でも、私にとっては、本当に泣く要素は何もなかったし、自分でも何で泣いてるのか分からなかったんです。
6月頃からずっとこんな感じで、自分でも何でこんなに苦しい、辛い、悲しいと思っているのか疑問しか浮かびません。
本当は何か原因があるんでしょうか?
長くなりましたが、よろしくお願いします。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-11 11:41
とても辛くて、苦しくて、悲しいと感じていらっしゃるんですね。
そしてその原因もわからないということで、それはお辛いと思います。
いまより少しでも楽な状態になっていけるよう一緒に考えていきましょう(^^)
6月頃からということですか、どんな細かい変化でもいいのですが、なにか変わった事はありましたか?
彩奈
π- 2016-07-11 21:43
コメントありがとうございます。
一緒に考えていきましょうと言う一言がとても嬉しかったです。
変化ですか...。
思い当たるとすれば、2つあります。
1つ目は、私には中学3年生の妹がいるのですが、その妹が5月の終わりごろから不登校気味になったことです。
5月の終わりごろは週に1~2回程休んでいて、6月に入った頃からはほとんど行っていませんでした。
正確な理由は分かりませんが、去年の2月頃から母が実家に帰っていて、母の目が届きにくくなり、携帯を夜中まで使っていて、生活のリズムが崩れたのも関係していると思います。
2つ目は、私が、高校の養護の先生と話せなくなったことです。
家のことや、友人関係、部活のことで前から悩むことが多かったので、よく保健室に行って、相談していました。
私は、人に相談することが苦手で、相談相手は養護の先生だけでした。
しかし、6月に入ったばかりの頃に色々なことで悩んで、相談しようと思って、保健室に行ったのですが、変に緊張してしまって、声が出ませんでした。
自分でもビックリしてしまって、泣きそうでした。
それから、今まで一言も話せていません。
もしかしたら、これ以外にも何かあったかもしれませんが、今は、何が何だかよく整理がつかないので、この2つです。
すみません。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-12 10:31
なるほど、妹さんのお話と、養護の先生との事が変化としてあったんですね。
ご家族の不調と言うのは知らないうちに心身に負荷をかけますし、
今までお話しできていた人と話せなかったと言うのもやはり相当なストレスになります。
どちらも、とても辛くて、苦しくて、悲しい体験になり得ますから、その気持ちが続いているのかもしれませんね。
もしそれが原因であれば対処も可能になっていきそうですね。
養護の先生に関しては、可能不可能はおいておいて、もう一度お話してみようと言う気持ちはありますか?