半年ほど前にリストカットをしてしまいました。
しかし、母にどつかれたのでやめました。
最近またリストカットをしたくなります。
学校で友達といても実は嫌われているのではとおもってしまいます。
つねに人から嫌われていると思っています。
もうしんどいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-10 19:57
現在はリストカットを我慢することができているのですね。
かなり辛い状況だとは思いますが、リストカットをせずに我慢しているというのは、かなり精神力があるのでだと思います。
ただ、限界にも近づいているようですし、今やっている対処以外で、どうにかして今の辛さを緩和していく必要がありますね。
普段はどんなことをして過ごしているか、まずは1日のスケジュールを、平日と休みの日で、振り返ってみて、どんな改善があるかを考えてみるのはどうでしょうか。