ふとしたことから一人で勝手に病んでしまいます。少し嫌なことが続いたり、家族と仲が悪いわけではありませんが家族になにか言われたりすると自分を責めて無意識に悲劇の未来を妄想してしまいます。

最近は、「会社で毎日怒られてただひたすら働いて頭がおかしくなって気がつくともう年をとってる」という妄想をしてしまいます。病んでも少し良いことがあれば少しずつ元に戻っていきます。

でも病んだらとことん病みます。昨日も頭が少し狂いそうなくらい泣いてしまいました。謎の不安感にも駆られます。

話が少し変わりますが、私は自分の否を認められません。明らかに罪悪感を感じるときはやってしまったと思いますがそれ以外は逆に指摘されるとイラッとしてしまいます。

そして、家でなにか言われた時、小さい子が駄々をこねるような言い方をしてしまいます。感情があまり湧いてきません。以前も話しましたが、原因はわかってます。

中2の時に心を抑えこみすぎたからです。感情を感じないようにしたからです。そして身長の伸びが悪くなってこのまま大人になりたくないと思ったからです。その反動でしょうか。

でも、もう自分を変えようとする気すら出てきません。親は自分の心の持ちようだと言いますが、それともまた違います。自分でもどうしたらいいのかよくわかりません。これ以上人間として成長できるのか心配です。

そして私は物事を完璧に成し遂げられません。といっても課題等はちゃんと終わらせます。しかし何かの作業だったり、少し複雑な支持を出されると上手くできません。

スポーツも昔一生懸命やってるのに下手なので周りに馬鹿にされ、責められ、自信をなくしてから本気の中の本気が出せません。自分の本気がよくわからなくなりました。

家で毎日同じことを話してしまいます。家族は嫌がってます。

もう一回心療内科に行ってみたいですが以前はうまく伝えられず、思春期だからというような感じで言われてそれで終わってしまいました。