高校時代の部活を引退し、4年経った今、運動不足から体重が増… しゅう 2016-07-14 13:28 526 気になる相談に登録 共感 48 応援 39 ツイート ダイエット 624 部活 1226 摂食障害 489 高校時代の部活を引退し、4年経った今、運動不足から体重が増え、ダイエットをしても我慢できず爆食いをして吐くということが多くなってしまい、摂食障害なのかなと、最近思い始めました。 このまま摂食障害に完全になってしまったらどうしようと不安です。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 相談者がありがとう 役に立った 共感 応援 π 2016-07-14 13:30 ココオルにご登録頂きありがとうございます。社会福祉士のあかりと申します(^^) ダイエットをしている者の、過食することが多くなっているようですね。 いつ頃から過食したり、吐くことが多くなっているのでしょうか。 どうすれば今の辛い状態を改善していけるか，少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
しゅう 役に立った 共感 応援 π 2016-07-14 13:34 お返事ありがとうございます。。 半年前と比べて9キロ太ってしまったので、1ヶ月前からダイエットを初めました。 高校時代から合宿で死ぬほど食べさせられ、吐くことに慣れていたので、吐くことに抵抗がなく、ダイエット中にガマンできない時、見境なく食べ物を買って食べては吐くの繰り返しです。。 食べ物は普段カロリー炭水化物脂質気になってまともに食べられません。 その分ガマンが爆発した時、普段食べらないような油っこいものばかり食べては吐いてしまいます。。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2016-07-14 14:16 お返事ありがとうございます(^^) 半年で９kgほど太ってしまったのですね。 吐き気をもよおすほど過食するというのは、やはり摂食障害かどうかはさておき、正常な食欲や食生活ができていないのだと思います。 食べ物の種類や，食べる量，食べるスピードを少しずつ意識していうとよいと思うのですが、現在は，ダイエットの進捗はどんな感じでしょうか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-14 13:30
ダイエットをしている者の、過食することが多くなっているようですね。
いつ頃から過食したり、吐くことが多くなっているのでしょうか。
どうすれば今の辛い状態を改善していけるか，少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
しゅう
π- 2016-07-14 13:34
半年前と比べて9キロ太ってしまったので、1ヶ月前からダイエットを初めました。
高校時代から合宿で死ぬほど食べさせられ、吐くことに慣れていたので、吐くことに抵抗がなく、ダイエット中にガマンできない時、見境なく食べ物を買って食べては吐くの繰り返しです。。
食べ物は普段カロリー炭水化物脂質気になってまともに食べられません。
その分ガマンが爆発した時、普段食べらないような油っこいものばかり食べては吐いてしまいます。。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-14 14:16
半年で９kgほど太ってしまったのですね。
吐き気をもよおすほど過食するというのは、やはり摂食障害かどうかはさておき、正常な食欲や食生活ができていないのだと思います。
食べ物の種類や，食べる量，食べるスピードを少しずつ意識していうとよいと思うのですが、現在は，ダイエットの進捗はどんな感じでしょうか。