初めまして
宜しくお願い致します。
最近、わたしは唯一友達だって言える子と彼氏の2人と一緒にいるときは、楽しくて心もウキウキして何も、考えなくていいのに家に帰ったり、1人でいたり、仕事をしてる時に特に訳もなくイライラしたり、急に人生ってつまんないな、悲しいなという気持ちになって軽めのリストカットしてしまいます
どうしたらいいのでしょうか。