高校2年の女子です。
私は小さい頃から今までずっと恐怖に感じているものがたくさんあります。
雷、地震、暗くて狭い場所(暗いところに閉じ込められた経験がありそこから。)高い場所、大きい音
ずっとこれらの恐怖に怯えながら生きてました。小中まではみんなも理解してくれており雷や大きい音が鳴ったとき慰めてくれていました。
しかし、高校に上がったとき周りにいた子達は皆、別々の高校に行き、私の高校には私一人です。
周りからはこんなのが怖いの?とかみんなにバカにされていました。
高校の先輩からはこんなのが怖いの?お子ちゃまだねって言われました。
こんなの雷恐怖症じゃない人はほとんどわからないと思います。
最近では雷やら地震という話題を聞くだけで恐怖心が湧き、震えが止まらなくなり、吐いてしまうことも多くなったような気がします。
大きい音に関しては最近、酷くなり物凄く敏感になってしまい、ケータイの着メロにも驚くようになり、ずっとバイブ状態にしています。
助けて下さい。
お願いします。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-09 12:07
いろいろな事に怖さを感じているんですね。
それはお辛いですね。
こういった怖さは生活に私用が出てくると神経症、わかりやすい言葉で言うと恐怖症と言って、立派な病気になります。
ですので、今の状態ですと一度病院に診察を受けにいってもいいかもしれません。
そうすると、その不安や怖さを和らげるお薬等で今より楽にやっていけると思いますよ。
その上でいまより少しでもいい状態になれるように一緒に考えていきましょう(^^)
kirara
π- 2016-08-09 15:00
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-13 00:38
なるほど。
病院に対する抵抗感があるんですね。
そうすると、慣れている先生でしたら大丈夫そうですか?