仕事を辞めたいです。もう毎日が辛いです。
直属の上司のいわゆるパワハラが1番の原因です。何も説明なしに仕事を与えられて、できないとお前は使えない人間、どうせ仕事できないんだから早く帰れ、お前に払う残業代なんてない、など言われます。
自分なりに考えて行うと、勝手にやるなと怒られ、分からないことを質問するといちいち聞くな、自分で考えろと言われます。
その繰り返しで毎日追い詰められ、上司の前に行くことも足が震え心苦しく、しまいには会社に行くだけで嗚咽が止まりません。
仕事が終わって帰宅してからも頭から離れず、休日でも常に考えてしまい、胃がムカムカして吐いてしまいます。
周囲の友人や家族からは、昔より笑わなくなったねと言われたり、げっそりしてきたねと言われ、自分でも気付かない内に身体が反応してしまっていることを知りました。
先輩が相談に乗ってくれますが、考えるだけで涙が止まらず、入社したばかりだからまだ辞めるには早いと言われます。それは最もな意見だとは思いますが、我慢するのが辛いです。
両親に相談しても、逃げるのは良くないとかそんな上司どこにでもいると言われるだけで、どうしたらよいか全くわかりません。
最近は、大怪我でもしたら会社に行かなくて済むのにとか、今なら死んでもいいかもとか考えてしまうようになりました。
逃げることはそんなに良くないことなのでしょうか。精神的に病むまで我慢することが正しいのでしょうか。
何が正しい手段なのでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-22 15:42
中々お辛い状況ですね。
お話から考えると、症状もありますし、一度病院に行かれることをお勧めします。
あとはご本人がどうしたいかと言うところになると思います。
ご自身がどうすればいいかは、私たちにはわかりません。大切なことは、自分がどうしたいかになってきますので、まずはそれを明確にしていきましょう。
その上で、今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)