色々とやらなければならない事が多く、会社の環境なども変わり趣味もたくさんあったのですが、ここ2年ほど何をやっても楽しくありません。
そのため、何も手につかず集中できない状況です。
家庭でも、マスオさん状態で馴染みきれていません。
唯一気が楽になるのは、アルコールです。
依存性になるかと心配です。
毎日、頭の中にモヤがかかっているみたいな感じです。
医療機関を受診しようかとも考えてますが、まだ症状が軽いのではと思いとどまってしまっています。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-14 20:41
ここ2年ほど、職場環境が変わったことなどで、ストレスがたまる生活になっているようですね。
気晴らしは,お酒を飲むことになっているようですし、たしかにあまりにも飲み過ぎるのは、健康にも良くないので心配ですね。
2年近く,楽しく過ごせていないということですし,何か病気や障害の可能性もありますし,専門医療機関を受診するのもよいと思います。
ご自身が考えているように,何か症状が軽ければ、それにこしたことはないですし、どのようにして今の状態を乗り越えていけるか,改善できるか,一度病院の先生にお話を聞いてもらい、お話を聞くだけでもよいのかなと思いますがどうでしょうか。
のり
π- 2016-08-15 07:00
中心性網膜症という、ストレスが原因の目の病気も発症しています。
近々、精神的な病院も行ってみようと思います。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-16 21:59
眼科の先生からは、精神科や心療内科の受診を勧められていたりはしますか。