死にたいという気持ちが消えません。 最近は死にたいとい…
リストカット 767 死にたい 2839 OD 239 心療内科 1107 内科 1031死にたいという気持ちが消えません。
最近は死にたいというよりは
死なないといけないという感じです。
リストカット、ODを繰り返して
やめられない自分が
どんどん情けなく感じます。
心療内科を受診していますが
リストカットについては話してます。
でも辛いのはあなただけじゃない
その状態がずっと続くわけじゃないから
自分だけの体じゃないんだから
と励ましてくれたのかもしれないけれど
逆に苦しくて、辛くて
どうにもできない
私の気持ちは誰にもわかってもらえない
という気持ちになってしまいました。
辛いのも苦しいのも理由なんて
わからないんです。
でも苦しいし辛いし泣きたい気持ちに
なってしまうんです。
心療内科の先生には自分のことを
話すのを諦めました。
先日言った時にも大丈夫ですと言って
帰ってきました。
もう行きたくもないし
このまま死んでしまいたいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-19 17:07
引き続き，辛い状況が続いているようですね。
ご自身としては，今後どうしたいと考えておられるのでしょうか。
以前ご相談をいただいた投稿は削除されてしまったようですが，ぜひ一緒にコミュニケーションをちゃんととっていけるとうれしいです(^^)
菜乃花
π- 2016-08-19 21:35
ありがとうございます。
体調的には寝れない状態が続いていて
頭痛と目の痛みがあります。
以前の投稿はどう話を繋げていいのか
わからず削除してしまいました、すいません。
ODもリストカットもやめたいと思ってるし
死にたい気持ちがなくなってくれたら
少しは楽になるのかなと思います。
自分の感情をちゃんとコントロール
できるようになりたいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-20 21:38
あまり眠れず，頭痛と目の痛みがあるのは，とても日々ストレスもたまり、そういう症状を抱えながらの生活は，本当に大変だと思います。
話をつなげる必要はありませんし、ぜひご自身の今の辛い状態を改善するために，ココオルをご活用くださいね(^^)
自傷行為は、結果ですので，何か辛い原因をしっかりと確認をして，対処してみるのはどうでしょうか。
死にたい気持ちをなくすためには、まずは、何が辛いのかをはっきりさせるところから始めていきましょうね(*^_^*)